人と自分をくらべない - 泉こころのクリニック ブログ 仙台市泉中央の心療内科

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人と自分をくらべない

めっきり寒くなってきましたね。泉も雪で道路がつるつるです。転倒にはくれぐれも気を付けれくださいね。

最近、外来で、「だいぶ病気はよくなっているけどほかのひとはもっと頑張っているので、がんばらないと」という話をされる方が多いようです。

でも、人それぞれ出来る仕事の量は違っているし、そのスピードも質も違って当然です。

たとえば、多くのクリニックは週6日開いてますが、泉こころのクリニックは週5日しかやっていません。

それは私にとってはそのくらいの仕事の量がベストだからです。それ以上開いてしまうと、3年後には消耗して閉院、自分の健康を害するだけでなく、患者さんにも迷惑をかけてしまうかもしれません。

人と比べて焦ったり、自己嫌悪に陥らずに、自分の心や体と相談して自分のペースを見つけて下さい。
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